Detox dag 5 & 6

Naturen har vilat i vinter och nu är scillan i full blom

Ja, what to say? Detoxen rullar på, huvudvärken är borta men smärta och stelhet i nacke och axlar kvarstår.

Tack bättre

Omtanken från många av er läsare igår värmde den onda nacken tillsammans med vetepåse, liniment, Anders omsorg, yoga och promenad. Mådde betydligt bättre igår kväll. Tills smärtan från hell återkom 04.30 imorse…

Detox nästa

Öl & världens kanske godaste oliver

Det har vuxit sig allt starkare senaste tiden. Jag vill göra en detox nu. Inte för att jag ”borde” utan just för att jag vill.

Hai, hai å så lite raw food

Klassisk kiosk för de som tjänstgör inom marinen i Karlskrona.

Fnissar lite åt mig själv när jag går på stan i Karlskrona och hälsar på lite random människor jag möter. Efter att ha bott i Skåne länge, typ 13-14 år har mitt språk, ordförråd och uttal förändrats.

Solljus är viktigt!

Idag sken solen när jag startade dagen i Malmö, den var härligt närvarande när jag mellanlandade hemma i Höör och den mötte mig när jag kom till Hörby och Kristianstad.

Det är skönt och lyxigt att få solljus i ögonen och kunna se naturen och omgivningen i ett nytt ljus.

Vi mår bra av att vara ute i dagsljus, särskilt såhär års. Kan du skapa plats och tid att komma ut en stund varje dag?

Snökväll, hotellnatt, sovstund

Tågperrong i Hässleholm

Dagen idag började extra tidigt för att säkert komma fram i tid och utan komplikationer. Mission completed.

Stormrapport. Nu är det lugnt. Eller?

Senaste dagarna har varit… omvälvande – både i naturen och i det mänskliga samhället. Dels den berömda Sven, stormen, som härjat och fixat till det lite här hos oss. Dels beskedet om att Nelson Mandela, Madiba, är död.

Äntligen! Köldskyddad

Idag, efter flera års mer eller mindre aktivt sökande, hittade jag en ”gördel” som är till för att hålla ländryggen och magen varm.

Körkonsertsonsdag

Nu är snart körterminen slut och ikväll blir det stor konsert i Johanneskyrkan i Malmö. Kul! Dessutom har jag bokat en intervju med körledaren Gabriel Forss innan konserten, vilket känns spännande och kul!

35 år rikare

Den här helgen har sannerligen inneburit många nya insikter om mig själv och ännu fler härliga överraskningar.